練習の流れ
１
- １３～１７時までが練習時間です。 アウトドア
- １３時各自準備運動して開始
２
- ポンポン・ショート乱打
- 乱打
３
- かごにいっぱいのボール
- 上げボールをして基本練習
- 前衛はボレー、スマッシュ
- 後衛は一本打ちなど
４
- 後半はゲーム形式
- いろんな人とゲームをします
札連、道連主催の試合日程
- 札連
5/11
- 春季加盟団体戦
6/1
- 第31回全国健康福祉祭札幌予選（ねんりんピック）
6/8
- 《ナガセケンコー杯》春季札幌ソフトテニス大会
6/15
- 《ミズノ杯》札幌選手権ソフトテニス大会
7/21（月祝）
- 札幌市民大会（一般）
8/10
- 全道小学生ソフトテニス選手権大会
8/17
- 第65回札幌市民スポーツ大会(小学生）
8/19（火）
- 札幌レディースソフトテニス大会
9/7
- 秋季加盟団体戦
9/21
- ルーセント杯秋季札幌ソフトテニス大会