練習の流れ
１
- １３～１７時までが練習時間です。
- １３時各自準備運動して開始
２
- ポンポン・ショート乱打
- 乱打
３
- かごにいっぱいのボール
- 上げボールをして基本練習
- 前衛はボレー、スマッシュ
- 後衛は一本打ちなど
４
- 後半はゲーム形式
- いろんな人とゲームをします
札連、道連主催の試合日程
- ★札連
- 道連
9/15
- 第64回札幌市民スポーツ大会（小学生）
9/22
- 秋季加盟団体戦
10/14
- 札幌インドア(CD級男子・51歳以上女子の部）
10/27
- 札幌インドア(B級男子・31歳以上女子の部）
11/3
- 札幌インドア選手権(成年・シニア・ベテラン)
11/4
- 札幌インドア選手権(一般)
12/8
- 札幌インドア(A級男子・30歳以下の部女子)
2/2
- 小学生インドア
2/11
- ★札幌シングルス大会